Après avoir donné naissance, votre corps entame un long processus de récupération. Et parmi les nombreux bouleversements post-partum, le retour des menstruations soulève souvent des questions, voire des inquiétudes. Quand vont-elles revenir ? Seront-elles différentes ? Comment bien vivre cette étape tout en prenant soin de soi ?
Le retour des règles :
Le moment où les menstruations reprennent après un accouchement varie considérablement d’une femme à l’autre. En moyenne :
- Si vous allaitez exclusivement, vos règles peuvent mettre plusieurs mois à revenir, parfois même jusqu’à un an. C’est ce qu’on appelle l’aménorrhée lactationnelle.
- Si vous n’allaitez pas, vos règles peuvent réapparaître dès 6 à 8 semaines après l’accouchement.
Il est important de noter que ce retour de couches ne signifie pas forcément que votre cycle redeviendra immédiatement régulier. Les premières règles peuvent être plus abondantes, plus longues, ou plus douloureuses qu’avant la grossesse, tout à fait normal, car votre corps retrouve progressivement son rythme.
Des saignements post-accouchement à ne pas confondre
Avant même le retour de vos règles, vous allez vivre ce que l’on appelle les lochies : des saignements qui surviennent immédiatement après la naissance et peuvent durer 4 à 6 semaines. Ils ne sont pas liés au cycle menstruel, mais au processus naturel de cicatrisation de l’utérus.
Ces saignements peuvent être intenses dans les premiers jours, puis diminuer petit à petit. C’est une période où votre corps élimine les tissus de grossesse restants, et où le confort et la douceur doivent être vos meilleurs alliés.
Le Kit Complet Post-Partum de Frida Mom : l’indispensable compagnon des premières semaines
Pour vous accompagner dans cette période sensible, le Kit complet post-partum de Frida Mom est une véritable bénédiction. Pensé par des mamans, pour des mamans, il réunit tous les essentiels dont vous avez besoin dès les premières contractions jusqu’aux semaines de récupération à la maison.
Voici pourquoi ce kit est idéal pour aborder sereinement le retour des règles post-accouchement :
💧 Hygiène et soulagement dès les premiers jours
- La bouteille de lavage périnéale renversée facilite le nettoyage doux après chaque passage aux toilettes, indispensable quand les tissus sont sensibles ou en cours de cicatrisation.
- Les compresses froides et la mousse à l’hamamélis soulagent efficacement les douleurs liées aux déchirures ou aux hémorroïdes, tout en favorisant la cicatrisation.
🩸 Protection adaptée aux saignements post-partum
- Les 24 protections périodiques infusées à l’hamamélis offrent un effet apaisant pendant les lochies et le retour des règles.
- Les sous-vêtements jetables en microfibre sont ultra-confortables et conçus pour maintenir en place les protections sans comprimer les zones sensibles.
👗 Confort, praticité et bien-être
- La robe d’accouchement et d’allaitement allie confort, douceur et praticité grâce à ses poches et fermetures à pression, idéale pour l’hôpital, mais aussi pour les journées cocooning à la maison.
- Le tout est présenté dans un joli sac de toilette avec organiseur, parfait pour glisser dans votre valise de maternité ou à offrir en cadeau de baby shower.
Prendre soin de soi pour mieux accueillir son nouveau cycle
Le retour des menstruations après l’accouchement est plus qu’un simple événement hormonal : c’est une étape importante dans la récupération et la reconnexion à son corps. Il est normal de se sentir un peu déboussolée ou émotive. Accordez-vous du repos, de la bienveillance… et des produits qui vous facilitent la vie.
Avec le Kit complet post-partum de Frida Mom, vous vous donnez les moyens de traverser cette période avec plus de confort, de sérénité, et surtout, en prenant soin de vous autant que vous prenez soin de votre bébé.